Voditeljica je ponosno pokazala svojo čudovito postavo.
Voditeljica Ana Tavčar, znana iz jutranje oddaje Dobro jutro, je na svojem Instagram profilu objavila privlačno fotografijo, kjer kaže svoj izklesan trebušček. Nasmejana uživa na plaži in ob fotografiji je pripisala: “Samo staromodno čist zrak in sonce, za pomiritev uma, hrano telesa in duše.”
Fotografiji so sledili številni komplimenti kot “Očarljiva si”, “Privlačna in zapeljiva”, “Popolna” in mnogo emojijev srčkov in plamenov. Ana, ki ji mnogi še vedno pripisujejo samski status, je z nami delila svoje skrivnosti za dobro počutje.
“Pri vadbi zadnje čase prednost dajem jogi. Čeprav se zdi predvsem sproščujoča, je dejansko precej intenzivna in odlično krepi mišice ter telo. Menim, da ima pozitiven vpliv na mojo držo in obliko telesa. Rada imam tudi dolge sprehode, najraje ob slovenski obali ali po kraških gozdovih, včasih pa se odpravim tudi na kolesarjenje po Parenzani. Osnovno pravilo zame je preprostost. Taoizem uči, kako enostavne, na primer dihalne vaje, so lahko najbolj učinkovite. Hoja, kot zelo osnovna oblika aktivnosti, je fantastična za organe, sprošča endorfine in izboljšuje krvni obtok.”
Ana poudarja, da v življenju ne prakticira odrekanj, ampak prisega na raznolikost, kakovostno prehrano, ki vključuje različne vrste živil. “Zelo mi je pri srcu mediteranska dieta, in spomnim se, kako je zdravnik v oddaji poudaril, da je to najzdravnejši način prehranjevanja. In ne pozabimo na ljubezen – ljubeče misli do sebe in drugih ter ljubeč odnos do lastnega telesa so ključni.”
Slika: Instagram/posnetek zaslona